经期过后吃什么补血？备孕期间，女性经常感觉到头晕，怎样补充营养？

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  重口味

  月经过后的话，可以吃一些补血的食物，比如红枣桂圆鸡蛋羹、动物肝脏、牛肉等。

  2020-8-10 14:37:59来自黑龙江黑河市的网友回复 0

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  雨天里的阳光

  可以吃一点红枣，红豆，桂圆，阿胶，这些都是我做的，经常的感觉到头晕，可以去做个检查，气血不足，或者是贫血都会有这些问题的

  2020-8-10 14:24:22来自河南南阳市的网友回复 0

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  飞天小仙女

  你可以吃一些补血的食物，比如说经常吃木耳，菠菜，红枣，枸杞。可以帮助你补充气血，就能够让你恢复。

  2020-8-10 14:09:27来自天津的网友回复 0

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  怪咖软妹i

  像你这种情况的话，你可以吃一些动物肝脏之类的，这些补铁的效果也是很好的

  2020-8-10 13:58:15来自新疆阿勒泰市的网友回复 0