月经从上月7月13日至本月8月14日 周期是多少天 排卵日是什么时候？

在月经完全干净后，你必须在8天后更加注意你的饮食，并且要小心。如果你的月经周期正常，那么在8月1日之前和之后的几天就是你的排卵期。月经干净后一周左右开始排卵期。这时，有可能在同一个房间里怀孕，所以我们要注意测量排卵期。