薄子宫内膜饮食调理

子宫内膜薄的妇女应主要吃豆类、谷类和土豆，它们又厚又油腻，容易淤血，应少吃。干果不是禁忌，可以随时食用。健康和血液循环，核桃温阳，红枣和龙眼益气养血更合适。
你可以多吃大豆、黑豆和豆制品。大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素。另外，你可以多吃羊肉、乌骨鸡等肉类，这对他们也有好处。通常，你也可以吃更多含有天然雌激素的食物来补充雌激素。对于不孕不育或需要做试管移植的人，建议每天服用VE帮助受孕，并且可以吃榴莲、柚子、鹿胎膏、紫河车、中国林蛙、蛋白粉、燕窝、阿胶、黑木耳、蜂王浆等。

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2020-8-16 11:41 上传