培养乐观的孩子，不妨从培养他的思维方式入手（转）

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我有个朋友，女儿读小学五年级。在我的印象中，这个小姑娘从小就是个小开心果，什么时候见她都是笑嘻嘻的。长大后也一样，就从来没见她不开心超过2分钟的。昨天刷朋友圈，看到朋友分享了她家闺女最近的一件事儿。

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2019-6-14 16:47 上传

原来小姑娘在前两天的一次数学随堂测试中分数不太理想，回到家后跟妈妈说自己刚开始有点儿沮丧，但后来想了想又觉得没什么了，因为她忽然想到现在这样可以知道自己没掌握好的地方，接下来重点把它们都一一攻克了，等期末考试的时候就不会再犯错了。

小小年纪就这么会调整自己的心态，而且还有理有据的，看到的人都忍不住夸赞道，这孩子心态真好，真乐观。

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分析一下不难发现，这个小姑娘之所以能够用乐观积极的心态看待没有考好这个问题，是因为她做到了换一个角度看待问题。就好像同样的半杯水，悲观的人看到后想的是：“只剩半杯水了。”而乐观的人看到后会想到：“还有半杯水呢！”看问题时两种截然不同的角度，造就了心理完全不同的状态。想让孩子做到真正的乐观，就得让他学会转换思维。

经常看我文章的读者应该都知道，这就是我总说的培养孩子的“成长型思维”。拥有成长型思维的孩子，更能从做事的过程中享受到乐趣，所以他们乐于寻求帮助，不轻言放弃，并且复原力很强。

朋友家女儿，这次测试没有考好，如果是固定型的思维模式，她可能会悲观地认为自己一点儿都不优秀，不适合学习，消极的情绪不但影响着她的心情，还可能让她真的就慢慢对学习这件事没有了信心。好在她及时转变了看待这件事的角度，一次搞砸说明不了什么，能从这次失败的经历中吸取经验，保证下次遇到同样的情况不会再犯错才是最重要的。这样想的话，自然就不会觉得那么沮丧了。我想这就是“成长型思维”带给孩子的好处。

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引导孩子学会从另一个角度看待问题，可以从平常的小细节处着手，尤其是当孩子陷入固定思维中时，父母的做法会直接影响到孩子当下的心态。“成长型思维”的提出者Carol Dweck教授给了父母们一个建议，就是使用“not yet”的方法。

“not yet”也就是“尚未”。Carol Dweck教授认为，在对待拥有悲观情绪，总觉得自己做不好或做不到就不愿尝试，甚至尝试了却失败的孩子时，鼓励或安慰他时可以在所有他对自己的评价后面加个“not yet”，多了这么一个词，对孩子的影响就会发生非常正面积极的变化。

六六大概4岁多的时候，有一次拉我跟她一起画画，我俩一人一张纸坐在桌前进行自由创作。但不知怎的六六画着画着突然就急躁起来，怎么都不满意，尤其是看到我就要画完了的时候，她更着急了，最后居然用画笔在已经画好的部分上胡乱涂抹了起来，还发脾气地说着：“我不会画画，我什么都画不好！”

其实这样类似的情况原来已经出现过几次了，我每次都会鼓励六六说：“怎么会，我觉得你画的很好啊！”“我很喜欢你画的。”之类的话，听起来好像给予了孩子鼓励，没什么问题，但我发现六六其实并没有接受这种说法，仍认定自己是画不好的，所以这次我必须改变策略。

对于这个年龄的孩子来说，因为他已经渐渐有了自己的意识和审美，所以在他确实画的不好，或者他认定自己画的不好的时候，我们非要违心地说“画的好”，这样的话已无法让孩子“相信”了。我想倒不如换个角度，帮孩子找到画不好的真正原因。

于是我跟六六说：
“宝贝，你只是现在画不好而已，因为你才只有4岁。你看妈妈画的比较快、比较好，是因为****大很多呀！只要你从现在开始多多画起来，长大后肯定会画的比我好的。”

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当孩子质疑自己，说自己不会画的时候，她其实是因为固定的思维模式而处在一个悲观的预期中，这会使得她以消极、退缩、抱怨甚至放弃的方式应对问题。而妈妈后来说的那句话，把她“不会画画”的原因归结到了“年龄小”并且“经验不足”这两个方面，因为年龄是会慢慢增长的，而经验也是可以通过多画积累的，所以“现在画不好”只是暂时的，“只要从现在开始多多画起来，等长大了就能画好了”，这显然是个乐观的预期，孩子获得的是正面的影响，自然接受的就会比较容易了。

需要强调一点，在跟孩子说完“not yet”后，紧接着一定要有告诉他怎样做才能做好或做成功的指导性语句，否则没有解决方法的安慰就只是让孩子暂时盲目乐观一下而已。

其实孩子的很多情况，我们都可以用这个“not yet”的方法举一反三：
如果孩子说“我不会做这个事情”，那我们就告诉他“你只是现在还不会而已，只要不断学习和练习，以后肯定会擅长的”；

如果孩子说“我试过了但是还是失败了”，那我们就告诉他“你只是这一次失败了而已，找到失败的原因，下次避免再犯说不定就成功了。”；

如果孩子说“这个太难了我做不到”，那我们就告诉他“你只是现在觉得难而已，只要花足够的时间和精力，一切皆有可能”

……

长此以往，孩子会逐渐学会用这种成长型的思维去思考问题，遇到困难时会想到换一种角度去看待，用乐观的心态去面对，更容易找到有效的解决办法。