卵巢早衰，谁能救救孩子啊

检查AMH小于0.01，fsh171， 卵巢早衰

本人22岁，确实，年龄很小，我也很难过，绝望，还没结婚就想着孤独终老了。半年没来月经后，现在吃了一年的 芬吗通 了，刚开始医生说吃三个月，没有其他啥问题就让继续吃一年在复查，染色体是正常的，医生说是！卵巢早衰！经过一系列的检查，居然查到还有骨质疏松，所以现在在吃芬吗通和钙之类的药物。 想问一下像我们这种病的还有希望吗？有没有推荐的吃的呀，用的方面有好处的？？？

我知道的就是常喝豆浆，喝牛奶，多吃豆制品，多锻炼，但不能过度锻炼。还有艾灸还没有实践过，早睡早起作息规律是必须的。还有什么希望大家能补充一下。
希望有和我同病差不多的姐妹能联系我，让我们一起相互鼓励的走下去！