月经少了 怎么调节呢？

请问，姐妹们，在月经少了之后，你们有没有什么调理的经验？谢谢你！在过去的一年左右，月经量较少，通常每天不到两天，而且在月经前几天有黑色肿块。我不知道发生了什么。你有知道如何调经的姐妹吗？谢谢你！祝你好运！我像你一样月经不多。医生说可能是内部循环不好。多锻炼。我计划在月经后开始跑步，我会在停药后的第三天来月经。|这是要检查并询问医生.每当我想有更多的月经时，我就开始喝红糖水。我可以去看中医，吃中药来调理身体！我不知道！我每次都感觉好多了。我一次跑了七八天。两天后，它消失了。那你就少了一点。请一位好的中医来做调理。我的朋友有一点月经。卫生巾可以使用三天，然后就会消失。三天后就会变干净。她一直受中药的影响，但没有效果。后来，她用针灸和按摩，说她的月经量更好。