男人在怀孕期间应该吃什么蔬菜来提高精子活力和存活率？

现在你可以在这个季节添加更多的新鲜蔬菜，这可以帮助你提高活力。首先，记住不要吸烟、喝酒和熬夜，并考虑平时多锻炼。多吃点肉汤。怀孕期间，你可以吃韭菜等等。这时，你应该注意合理的饮食和补充叶酸。最好不要抽烟或喝酒。基本上，什么都可以吃。不要吃一些不健康和不健康的食物。其他食物实际上是可以吃的。最好养成良好健康的饮食习惯