你在经期不能做什么运动？我可以在经期减肥吗？

在这段时间里，如果你只是做一些轻微的运动，基本上没关系，但是你不能做剧烈运动。|月经期间，最好不要在这个时候减肥，这会影响你的健康。因此，平时应该等待月经，然后通过一些锻炼就可以达到减肥的效果。当我来例假的时候，我就是不能做一些体力工作。在这个时候，我们应该考虑照顾好自己的健康