如何在月经期间促进月经血排出？我可以在月经期吃辣椒吗？

在这个房间里，你只需要注意饮食的各个方面，这对你很有好处。平时你必须多休息。||这应该是不可能的。现在，当你来月经时，不要吃太多辛辣的食物。它应该对你的健康有害。