试管婴儿取卵后，如何快速恢复卵巢？

1、补充水分
　　首先要多饮水，因为多饮水能够调节人体的新成代谢，同时排尿也能排出身体内的毒素。多注意休息，进行完取卵手术之后人的身体处于十分虚弱状态，手术后女性的卵巢肿胀变大，一定要多休息，禁止剧烈运动，避免造成卵巢扭转的症状。
2、规律作息
　　在作息上要规律，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠，足够的休息有助于身体的恢复，同时也能让卵巢得到充分的休息。注意个人卫生也是非常重要的，手术的部位很容易出现细菌感染，所以在做完取卵手术之后切记不要盆浴洗澡，盆浴容易让水流入阴道，细菌感染会造成卵巢肿大等症状的产生。
3、膳食健康
　　在饮食方面也要多加注意，多吃一些高钙、高蛋白质的食物。最好每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。补充适量维生素，维生素C和维生素E都有很好的抗老化作用。同时还需要补充一些叶酸，能够降低女性卵巢癌的发病率，叶酸通常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，对女性卵巢恢复也是有很大的作用。
　　随着年龄的增长，女性卵巢内卵泡数量减少，卵母细胞质量也会下降。资料显示：大于35岁卵母细胞不正常比例50%，大于40岁卵母细胞不正常比例80%。而且由年龄引起不孕的比例逐渐增加，即使试管婴儿也不能完全补偿这种生育能力的丧失。由于高龄患者的试管婴儿成功率低，所以往往要做几次，才有可能受孕。所以，无论何种原因需要做试管婴儿，也应是越早越好。