怀孕期间吃酸奶好吗？男人在怀孕期间需要叶酸吗？

丿落墨残灬浪漫相惜2020-9-6 00:46:43来自辽宁大连市的网友457

|怀孕期间，你可以喝酸奶，这对胃有好处，但一般对身体没有太大影响。回想起来，我认为男性还需要补充叶酸，这样可以预防胎儿神经管畸形。这是可食用的，没什么不好，但是叶酸只有在女性食用后才能起作用！你可以在怀孕期间适当地吃酸奶。没关系。你应该注意饮食中肉类和蔬菜的搭配。男性也可以适当服用叶酸片。这没有错，至少它可以促进消化，最重要的是女性应该坚持吃叶酸。如果你想在怀孕期间吃东西，你也可以吃一点。没关系。平时你的饮食一定要少吃一点。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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隔窗相望
一起吃酸奶也是有好处的，因为酸奶能够提供很多的益生菌，有助于孕妇的消化，但是任何食物都不能够使用得太多，过而不及，适当的饮用。
男性在备孕期也是需要补充叶酸的，男性体内的叶酸含量对于精子的质量有着至关重要的影响，如果叶酸水平过低会降低精子的活动能力，从而会使受孕的机会降低，因为很多男性有抽烟喝酒的习惯，对精子质量的损耗也是很大的，所以建议应该补充叶酸，多吃一些菠菜芦笋等富含叶酸的食品。

2020-9-7 10:44:22来自浙江宁波市的网友回复 0
隔壁老吴
孕妇适量喝酸奶对身体有一定好处。因为酸奶可以加快胃肠道蠕动,
备孕期间男人不需要服用叶酸片，需要戒烟戒酒，适当锻炼，增强自身抵抗能力，女性要开始服用叶酸，不要乱用药物。
2020-9-7 10:05:05来自黑龙江鸡西市的网友回复 0

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