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喵小咪

月经期间你能吃什么水果？什么食物能让你吃惊？

喵小咪2020-9-7 15:24:55来自贵州贵阳市的网友306

在月经期间，你可以吃苹果或一些热带水果来代替凉果。吃一些暖胃暖宫的食物有助于排出经血。在月经期间，最好不要吃冷水果，喝热水，红糖和姜茶，这将有助于保持你的胃温暖和保持你的饮食清淡。不要吃又冷又辣的食物。实际上，你可以考虑给他加点苹果和香蕉。你不能吃冷食。吃点红枣
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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