备孕排卵期需要特别注意饮食吗？

全部评论1条回复

• 

  我的世界不能没有你

  要准备生孩子的话，在排卵期要保卵子的质量。许多食物需要少吃或干脆别吃。处于排卵期，最好不要吃太多酸、辣、凉、刺等激性的食物，如酸梅、沙果等。另外，要注意排卵期期间不能喝酒，这样有利于提高卵子的质量。很多女性在排卵期会出现阴道出血症状，同时排卵期也可能出现腹痛的问题，所以此时还要注意身体休息和恢复，不要做剧烈运动。

  2020-11-16 11:57:05来自辽宁阜新市的网友回复 0