孕早期吃什么食物可以安胎？

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  一坨肥兔yo

  一般来讲，在怀孕初期，可以食用下列食物安胎。例如一些富含叶酸、维生素和蛋白质的新鲜瓜果、蔬菜和少量肉类等，这些食物都可以帮助孕妇补充营养，保持良好的身体状况，从而更好地做好安胎工作，但是要注意切勿学习网上的做法去进食人参、桂圆、燕窝等大补的食物，营养过剩对腹中的胎儿也是有影响的甚至可能会引起孕妇流产。

  2020-11-25 11:20:46来自宁夏石嘴山市的网友回复 0