怀孕后一直想发个帖子和姐妹们分享一下我的经验,但是因为拖延症发作,一直拖到了现在。希望我的经验能对大家有用~
我是从初潮开始一直就月经不调,有时候大姨妈半年才来一次。但我妈说她原来也是这样,一直月经不调,不碍事的,所以一直没有放在心上。
18年5月和老公结婚后我们没有立刻开始
备孕,老公坚持要先享受一下二人世界,到各地多去旅旅游玩一玩,所以一直避孕。
19年2月,考虑到公婆经常催,我自己也30+了,我是88年的,想着早点
生孩子也好,就和老公一起去做了
孕前检查。因为自己月经一直不是很规律,就查了一下
激素六项,检查结果是雄性激素偏高,多囊。老公有轻微
弱精,但医生说不影响备孕。接下来就是遵照医嘱,吃中药和达英三五调节激素,3个月以后复查,我的激素正常了。19年6月我正式开始了我的玩尿备孕旅程,结果连续半年还是无果。看到很多多囊姐妹
促排后也能顺利怀上,19年12月份我也试了一次,结果还是以失败告终。
今年4月份,有个备孕5年+的朋友通过试管终于怀上了。考虑到我年龄也不小了,备孕也蛮长时间的了,就和老公一起到生殖科挂号了,没有告诉公婆也没有告诉我爸妈。
5月3日挂号,6月6日开始促排,8月7日
移植,8月17日返院抽血确认怀孕,9月6日到生殖中心做
b超,当时孕囊2.7*2.8*1.9,胎芽0.9,医生说宝宝长得挺好的,终于松了一口气。
我总结一下这一次试管成功的经验:
1,其实备孕1年+,自己年龄也挺大的了,看到身边的孕妈妈有时候也难免会想,为啥别人怀孕这么容易,自己却这么难。但是难过一会儿,我就会让自己尽快抽离出来,因为我很清楚,自怨自艾是没有用,唯有让身体再好一点,才能让宝宝快一点来到。
2,医生建议
排卵期一定要多吃一些蛋白质丰富的食物,我就上网买了慢炖锅,每天炖两种汤两种汤水。两种汤基本乌鸡汤是固定的,乌鸡对女人卵巢保养很好的,每天不多喝,就一小碗,里面一两块小鸡肉(去皮)。另一种是鱼汤或排骨汤或牛肉汤,换着来。这样炖汤既方便,又不会太油腻,非常适合上班族。
3,我一直都没有
运动习惯,但是看很多姐妹的帖子,发现运动还蛮重要的,所以试管这几个月来,我也在坚持,我的做法是散步,有时候俩小时还多。有时候骑车。有时候
心情不好,我会强迫自己一定要动起来。运动完心情真的又会好很多。
4,备孕是两个人的事情,试管更是,为了让老公也多多感觉我的不容易,试管中每一次去医院,我都让老公陪同,还好老公也算给力,这个过程中,但凡是我有什么要求,不过分的他都会一一配合。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准