怀孕四个月吃什么？

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  蓝天下有微笑

  孕妇怀孕4个月的时候就已经胃口开始变好了，因为前几个月可能有孕吐反映，会导致一些营养的流失，在第4个月的时候就要开始额外补充了，钙、DHA、维生素等等都是每天可以吃的营养补充，还可以吃一些补铁的来治疗前期营养不良，可以吃动物肝脏、黑木耳、红枣、菠菜等等，即好吃还不长胖哟，我当初怀孕的时候就是经常吃营养高不肥腻的，所以我孕期都没有胖，还可以多吃核桃、水果、全麦面包等等，这样又健康，糖筛还没有问题。

  2021-1-7 11:12:52来自黑龙江佳木斯市的网友回复 0

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