怀孕五个月了要额外吃什么？

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  怀孕五个月的时候就是孕中期了，这个时候就是宝宝发育骨胳的时候，在这个时候可以吃一些补钙、补铁的食物，另外还需要维生素、水果、坚果等等。如果要额外补充可以补充DHA，发育大脑神经，而且从第五个月开始宝妈就要严格控制饮食了，因为如果暴饮暴食，体重就会上升，这样到孕晚期的时候，会影响分娩的，甚至是血糖和高血压都会随着而来，所以要养成粗细结合的饮食，鱼肉和豆制品是不错的选择哟~

  2021-1-8 10:32:10来自吉林辽源市的网友回复 0

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