为什么有的孕妇长胎不长肉？

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  哇！地球是圆的

  怀孕期间如果想只长胎不长肉，那饮食一定要均衡，而且也要适量运动一下，不能天天只吃不运动，可以多吃一些优质蛋白类的食物，如蛋，鱼，虾之类的。女性在怀孕期间每天所吃的食物不仅要供给自身的消耗，还要供给宝宝的发育，所以很多女性都难免体重会有所增加，女性在怀孕期间一定要注意营养均衡，多吃一些高蛋白优质蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意不要暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物，这样能够既保证营养，又避免之乡过于发胖。

  2021-1-15 15:22:32来自黑龙江黑河市的网友回复 0