男人如何补气血？

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  难熬

  饮食或是药物可以在一定程度弥补男性气血不足的问题，从中医的角度而言，气血不足讲的是气虚和血虚，而气血不足往往会导致脏腑功能的早衰。除此之外，患者在日常生活中也可以以煲汤的方式进补，比如牛骨汤或是羊肉汤等等，要想进补效果更佳的话，也可以在煲汤的过程中加入一些补气血的中草药，比如当归，党参以及阿胶等等。

  2021-1-19 11:00:44来自山西长治市的网友回复 0

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