经前失眠的原因有哪些？

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  经前失眠的原因一般是因为以下两个方面。第一个方面可能是因为女性在经期来临时，情绪起伏较大、精神比较紧张导致的。建议患者在经前注意调节自身情绪，可以在睡前去户外进行慢跑等方式，缓解精神压力。第二个方面可能是因为激素水平的变化，如果想要尽快改善失眠的症状，建议患者在医生的指导下服用一些安神或者调解激素的药物。

  2021-2-16 15:01:19来自黑龙江大兴安岭市的网友回复 0

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