备孕吃天然钙要吃多久？

全部评论3条回复

• 

  巴卡宝宝

  在备孕初期，就应该开始积极补钙。如果发现自己存在缺钙的表现，最好能每天摄600亳克的钙量，并需要及时停止没必要的减肥。因为女性身体脂肪量的突然增大或减少，都会破坏激素的水平，体内激素水平严重不调后，除了会导致月经失调，人体的骨密度也会下降，骨密度下降，钙离子会大量流失，易引起女性头发脱落、牙齿变脆，以及骨质疏松等发生。

  2021-3-29 10:06:48来自贵州贵阳市的网友回复 0

• 

  粑粑猪s44u24

  对于正在进行备孕的女性一般都不需要提前吃天然钙，这是因为女性在备孕期间通过饮食摄入的钙元素就已经能够满足身体所需，因此是没有必要进行补钙。
  而且女性在怀孕的前3个月也不需要补钙，这时候胚胎生长发育不是特别的快，而且胎儿的骨骼还没有长出，所以需要的钙元素往往比较少，因此一般都不会导致孕妇出现缺钙现象。所以通常在怀孕前3个月以及备孕期间都没有必要服用天然钙，一般都是要在女性怀孕4个月以后才进行常规的补钙。

  2021-3-29 10:05:52来自重庆的网友回复 0

• 

  爱自己s27u39

  如果说发现自己缺钙或者说去医院检查有没有缺钙的情况，如果有的话建议每天补充600mg的钙量，就能够补充所需要的钙量，如果说炎症缺钙的话，就会出现钙流失、头发脱落、骨质疏松的情况。

  2021-3-29 10:04:58来自陕西宝鸡市的网友回复 0

您需要登录后才可以回帖登录 |注册