孩子积食咳嗽老不好，离不开这三种饮食坏习惯！

仅看看112019-6-24 03:42:48来自甘肃临夏市的网友755

生活中，总能看到这样的场景，妈妈端着一碗饭追着孩子吃，总觉得孩子没吃饱，“多吃一点，才能长身体，就一口”，于是孩子吃了一口又一口。
中国式喂养，就是总觉得孩子没吃饱。“凡事皆有度”，过度喂养将导致孩子积食。
三种不良习惯，造成积食

1、追赶式喂饭，吃饭时间过长
孩子不吃饭，家长就追着孩子一圈圈跑着喂饭，认为多喂一口就是成功，但这样的做法无疑将吃饭时间拉长，导致与下一餐的时间间隔变短，影响下一餐孩子的食欲。
2、食物过于油腻、寒凉
许多家长都把孩子看作整个家庭的中心，希望把很多好吃的给孩子，但是没有注意营养的均衡，油腻的食物摄入过多，给孩子的脾胃造成了很大的消化负担，极易造成积食。
3、鼓励式吃饭，孩子进食过多
由于有些家长太过疼爱孩子，所以总担心孩子吃不饱。尤其孩子白天从幼儿园回来之后，家长会做一些孩子喜欢吃的东西，孩子摄入食物过多，进食量超过脾胃承受范围，就会造成孩子积食。
四种积食信号，爸妈不能不知

1、舌头
当孩子积食时，舌苔会变厚且发黄，在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。家长可在孩子正常状态时观察舌苔厚度，从而准确判读舌苔厚度变化。
2、皮肤
孩子积食后皮肤会发黄，整体没有了精神，特别鼻梁两侧会有发青的现象。长期积食的孩子都是面黄肌瘦的感觉。
3、肠胃
积食后，孩子将产生腹部胀气且大便有腐败的臭鸡蛋味道。如果孩子有发热的情况，腹部的温度高于四肢以及其他身体的温度则判断为积食。
4、饮食
食欲变差是积食最直接的反应。刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。

要让孩子对吃饭有参与感，进而培养出他对此的积极态度，而不被代劳拉了后腿，这五种建议希望为你带来帮助：
①由家长来决定什么时间开饭。
②由家长来控制一周的零食量。
③由家长来决定吃饭时的规矩。
④家长与孩子一起决定每餐吃什么？
⑤由孩子来决定吃多少？
减少代劳，学会尊重孩子的想法，做个内心强大的父母，还给孩子一个快乐的童年。
让我们欣喜地看着孩子逐渐成长，对他们说，孩子，你慢慢来，慢慢来。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

全部评论8条回复

一个宝
我就喜欢追着喂我家孩子吃饭，怪不得孩子老是积食，这回明白了！楼主棒棒哒！

2019-6-25 01:01:35来自内蒙古包头市的网友回复 0
小宝马儿儿
欢迎各位爸爸妈妈与我一起交流呀！

2019-6-26 12:09:33来自四川内江市的网友回复 0
纸飞机丿Fly
看看是什么原因引起的，吃东西有刺激呛到了也会咳嗽，要使劲拍打宝宝后背，让他咳嗽出来，注意饮食要清淡些，比如给他喝奶粉，可以选择法版优1-1博.
2019-6-26 16:14:02来自云南楚雄市的网友回复 0
手机百事通
楼主讲的太好了，学习了，我们家宝宝也有这个问题，以后我得多注意，从细节方面入手
2019-6-27 01:27:07来自湖北仙桃市的网友回复 0
happy梦兮
把醋烧开了，给孩子喝两勺，这个也能缓解，如果还在喝奶粉的话，也不要喝油腻的，像圣1-1元这种口感清淡一些的就可以
2019-6-27 03:38:24来自青海海北市的网友回复 0
天才小国宝
我的宝宝有上火的情况，就会干咳，我给他多喝水，注意饮食就没事了，现在我给他喝的是法版优bo，这款奶粉营养配比还行。
2019-6-27 04:34:51来自广东潮州市的网友回复 0
湘宝
轻微的咳嗽是没什么问题的，家长不需要太担心，如果咳嗽的影响到了睡眠，那就要引起重视了，早点看看顾问，奶粉就喝点清淡点的，比如说圣1-1元就可以
2019-6-27 14:51:13来自内蒙古呼伦贝尔市的网友回复 0
盼宝来情绪化
有很多妈妈说想要推荐药品，我觉得像一些专治积食的药都还可以啊，比如小儿消积止咳口服液，我家宝宝还有我朋友家的都在用，感觉还可以吧，因为是中药比较放心一些，大家可以试试~
2019-6-30 09:53:00来自贵州遵义市的网友回复 0

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