产后多久可以碰冷水？

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  跪求女翻男

  正常情况下，产后一个月后即可适当的碰冷水，具体时间需根据个人恢复情况而定，不可一概而论。一般情况下，冷水指的是常温下的水，如果是低于常温的冷水，不管产后多长时间都不建议触碰。因为水温太低可能会造成身体局部的受凉，引起局部的关节疼痛等。如果在产后一个月内接触过凉的水，或者是受寒等情况，可能会引起关节疼痛，留下后遗症，一般称之为月子病。产后应注意尽量减少受凉，环境温度低时一定要注意保暖，避免受风。如果为炎热天气，在适当保暖的情况下，需减少出汗的情况发生。平时注意休息，保证睡眠，营养饮食，保持个人清洁卫生。

  2021-6-7 10:59:33来自四川甘孜市的网友回复 0

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  诚心宝仔

  女性在产后42天内不建议碰触凉水，由于产后的女性身体抵抗力较低、免疫力较差，碰触凉水后会引发疾病，留下关节疼痛的症状，尤其是四肢关节疼痛。产妇在碰触凉水后也会引发风湿性疾病的发作，容易造成感冒、腹痛等，经常碰触凉水也会对女性的身体健康造成影响，导致宫寒的现象出现，在月经来临时引发痛经甚至对月经造成影响，出现月经量减少、月经血发黑、带有血块以及月经期延长的情况。建议女性在产后要注意保暖，可以将水烧开使用温开水，避免接触过于寒冷、寒凉的食物、环境等，防止遗留疾病而对身体造成影响，建议适当进行体育运动，增强身体的抵抗力。
  

  2021-6-7 10:59:13来自青海海西市的网友回复 0

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  安然安之若素

  新妈妈们产后不管是免疫力还是身体都非常的脆弱，如果产后不好好的护理，就可能会导致一些疾病。也许短时间内，并不会察觉到有什么问题，但是这些病在日后会潜移默化地影响到自己的身体。大多数新妈妈认为产后坐月子，只要30天，但是新妈妈体内生殖器官的恢复是42天。产后碰冷水，现在很多专家主张等到56天以后，假如做不到，至少在42天之后再进行碰冷水。
  

  2021-6-7 10:59:01来自内蒙古通辽市的网友回复 0

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