宝宝长乳牙后磨牙是牙胶比磨牙棒安全吗？

我家宝宝现在有6个月了，最近好像是在长乳牙，已经能看到两个小小的白尖，关键是宝宝每次吃奶的时候都会自己磨牙，磨得我乳尖特别痛，有次还磨破皮了，特别痛。我就想着最近要不要给宝宝买个磨牙的，免得每次把我当磨牙棒。然后现在就是在纠结牙胶和磨牙棒哪个更安全，想到磨牙棒大多是能吃的，所以宝宝长乳牙后磨牙是牙胶比磨牙棒安全吗？