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首页孕儿问答哺乳期怎样调整饮食来达到减肥不减奶的效果？

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算了吧 女人

哺乳期怎样调整饮食来达到减肥不减奶的效果？

算了吧 女人2021-6-19 00:01:43来自辽宁葫芦岛市的网友224

我在坐月子的时候由于吃的太营养了，导致现在身体肥胖，我太想减肥了，但是婆婆又不让，她说我减肥会导致奶水不够，然后没法喂养孩子，我就把这个烦心事告诉了我闺蜜，闺蜜建议我通过饮食来调整，我想问问大家哺乳期怎样调整饮食来达到减肥不减奶的效果？

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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