备孕期间可以喝咖啡吗？

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  甘定鑫

  备孕期间一定不要喝咖啡，有以下原因：1、咖啡中含有很多咖啡因，如果吸入过多咖啡因，会导致雌激素分泌减少，雌激素对于女性是非常重要的，如果体内雌激素水平下降，可能损害卵巢功能，不利于排卵，而使受孕机会降低。2、每天喝咖啡超过3杯的年轻妇女，对于的备孕是非常不利的，受孕机会也低于从不喝咖啡的妇女，所以备孕的人最好不要喝咖啡。3、女性在备孕期间最好不要喝咖啡，咖啡可以使子宫兴奋，不适合在备孕期间以及怀孕期间喝。如果实在想喝东西，可以用水果汁、蔬菜汁代替咖啡，一定也不要喝碳酸饮料，对身体都是不好的。

  2021-6-22 11:10:12来自安徽芜湖市的网友回复 0

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  巨力丫头

  我觉得完全可以的，这是不受影响的，因为咖啡因并不影响受孕，咖啡因还有精神兴奋的作用，有一定的好处对人体。但是什么都不能过量，一天顶多1-2杯可以了，因为喝太多的咖啡很可能影响睡眠，对备孕也是不利的，所以这都是要注意的。其实在备孕期间，最好是五谷杂粮，这是最关键的。但是如果要想着这一段时间要准备怀孕了，最好不要去集体场合，因为容易引起一些感染、病毒感染、感冒这些情况都要避免。孩子的成形期是在头3个月之内，如果是在这个时间有感染，就要吃药，对孩子是有影响的，不利于胎儿受孕和发育的，所以希望能做到这一点。至于喝咖啡我觉得问题不大，但是不要过量。

  2021-6-22 11:09:50来自广东东莞市的网友回复 0

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  婧宝麻麻s79u63

  备孕期间的女性不建议喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，具有很明显的刺激神经兴奋的作用，可能会引起女性体内激素水平的紊乱，对于女性的子宫内膜厚度以及正常的排卵会产生影响。研究证实长时间饮用咖啡的人群受孕率是不喝咖啡的人群的一半，同时咖啡中的咖啡因存在影响精子和卵子质量的风险，对于受孕以后胎儿的发育也存在风险。所以对于备孕期间的男女不建议喝咖啡，在备孕期间需要做到营养均衡、荤素搭配，需要注意叶酸的补充，可以有效预防胎儿发生神经管畸形，多吃蔬菜水果，尽量不要喝咖啡，以免影响备孕。

  2021-6-22 11:09:32来自西藏那曲市的网友回复 0

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