宝宝睡整夜觉的标准是什么？

全部评论3条回复

• 

  你是我的独家记忆ち

  宝宝睡整觉一般在5个小时左右，但是对于大多数宝妈来说，感觉宝宝就没有睡过整觉，因为感觉宝宝一会又醒了，其实这主要可能是以下原因造成的。
  
  1.饥饿
  婴儿的胃容量有限，不比成人，一次能摄入较多的食物，可以持续整个夜晚，而不会到饥饿的影响。婴儿在夜间需要喂奶两至三次，随着他们年龄的增长，这种现象会慢慢好转。
  2.夜尿
  婴儿的膀胱在没有发育好的情况之下不能像成人一样有憋尿功能，他们有了尿液就要及时排出体外，而排尿之后的不适感，会令他们从睡梦当中惊醒，打乱他们的整觉。
  3.生病或缺失安全感
  当孩子出现感冒、发热、湿疹等病情之时，孩子也无法有一个完整的睡眠过程。而且宝宝在缺乏安全感的情况之下，也容易出现惊醒，这种情况也比较常见，家长在孩子睡着之后，最好是不要长时间远离孩子，有父母近距离守候的睡眠更具有安全感，孩子睡得更香。

  2021-7-2 19:56:03来自青海西宁市的网友回复 0

• 

  相见恨晚

  成人的睡眠周期是1.5小时，所以能够轻易睡整觉。但是宝宝的睡眠周期只有45分钟左右，大概15-20分钟左右从浅睡眠进入到深度睡眠。而且宝宝还有一点没有习得“接觉”这个技能，也导致他可能在一个睡眠周期后就会醒来。一般来讲宝宝睡5-6个小时，就能被称之为睡了一个整觉了。一般没有非常明确的标准，对于宝宝睡眠有以下几点需要注意。
  
  1.睡整觉没有严格的规定或者界定，而且也不作为孩子是不是有病态的判断标准;
  2.每个孩子有很大的个体差异，不需要和其他孩子去比，只需要观察自己的孩子是什么样的睡眠模式，帮助调整睡眠模式就可以;
  3.注意监测孩子的生长发育，如果孩子因为睡眠质量非常差，影响到生长发育，尤其是对身高造成明显的影响，要注意做积极的调整和干预，以保证孩子的正常发育。

  2021-7-2 20:03:12来自广东惠州市的网友回复 0

• 

  街角的祝福

  孩子能连续睡5小时以上称之为整睡，婴儿的睡眠质量受到睡眠时间的影响，在孩子刚出生的一段时间之内，他们除了喝奶，排泄，短时间的玩耍之外，大部份的时间都在睡觉。随着宝宝年龄慢慢长大，他们所需要的睡眠时间会相应地减少。
  
  通常情况之下，育儿专家把孩子能连续睡5小时以上称之为整睡。在这个睡眠时间段内，孩子不会醒来，就是一整段的睡眠。在孩子出生的前三个月内，婴儿的整睡时间在6个小时左右，当孩子满了12个月之后，孩子的整睡时间可达10至12小时以上。

  2021-7-2 20:13:19来自天津的网友回复 0

您需要登录后才可以回帖登录 |注册