怀孕8周，在梦里一群小梅花鹿向我跑来，是什么意思？

全部评论1条回复

• 

  只希望你未来更好

  梦见梅花鹿，可能代表着你怀的是个女儿，你将会有意外的惊喜，自己的职务即将得到提升。这是吉兆，有可能会从亲属那里得到遗产。也有提升和幸福的寓意。
  一些准妈妈们做胎梦，多是由于怀孕后，体内内分泌水平发生变化。在一定激素的影响下，准妈妈们的情绪会变得敏感、波动大。身体的不适，家庭和工作的压力，以及自身对宝宝的期待等有可能让准妈妈们心神不宁。白天思虑过多，晚上可能就会经常做梦。梦的内容大多和宝宝有关。孕期的准妈妈们经常还会心情烦躁，下面分享一些缓解烦躁的方法，希望准妈妈们孕期心情愉快。
  1.定期做按摩
  孕期，准妈妈腰酸腿疼完全是常态，定期做个按摩，不仅能放松身体，舒缓心情也是极好的。
  
  2.控制体重
  准妈妈在孕期需要合理饮食，坚持运动，可以根据自己的情况制定一个体重增长目标。不过，这个目标不要定得过于严苛，不然很容易就被放弃，这也会影响你的情绪。
  3.坚持做孕期运动
  运动会释放内啡肽，也被称为快乐的激素，有助于对抗压力的负面影响。如散步、游泳、做瑜伽，不仅会令你感觉很好，也会增加你的肌耐力，帮助分娩，但是也要适量而行。

  2021-7-10 18:45:32来自香港的网友回复 0

您需要登录后才可以回帖登录 |注册