补黄体酮的食物有哪些?

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  瓶子里的天空

  如果怀孕以后出现孕酮含量低，很容易造成先兆流产。孕酮是身体当中非常重要的一种激素，是由卵巢当中的黄体分泌，孕激素的作用是可以降低子宫对缩宫素的敏感性。如果孕酮比较低，会造成子宫过于敏感，从而容易出现子宫收缩，严重的可能会造成流产。在怀孕以后可以多吃大豆，因为大豆当中含有多种营养素，大豆当中含有较高的孕酮，能够有效的改善备孕时期和怀孕早期孕酮低的问题。在怀孕以后还应当多吃芹菜、菠菜等蔬菜，也可以改善怀孕以后孕酮低的情况。如果孕酮含量比较低，不能单纯依靠食物补充，而是需要应用黄体酮或者地屈孕酮补充孕激素，否则很容易造成先兆流产，孕酮含量低还应该注意不能同房。

  2021-7-14 10:56:48来自澳门的网友回复 0

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  青砚

  如果黄体酮不足，可以用药物或者肌注黄体酮来提高的，在食物里面也有一些可以提高黄体酮的，主要是分这么几大类，具体如下：第一、豆制品，比如大豆，主要是黑豆或者豆腐、豆浆、腐竹等，主要是豆制品；第二、蔬菜类的葛根、菠菜、芹菜、红洋葱等，这些也含有一些黄体酮；第三、水果类比如猕猴桃、柠檬、草莓、桃子、无花果或者桑葚，这些水果也可以提高黄体水平；第四、其他东西，比如坚果、瘦肉、贝壳类、香菇、鹌鹑蛋、海带等。

  2021-7-14 10:56:38来自云南景洪市的网友回复 0

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  若水天

  女性若出现黄体功能不全，可能会出现月经周期过短，怀孕以后可能导致早期流产、阴道出血、腹痛等流产的表现。可以采取一些食物的补充方法，虽然不是特效的，但是有少数人可以起到比较满意的效果。补黄体酮的食物，常见的比如大豆、黑豆，还有山楂、草莓及猕猴桃、桂圆等等，这些都有益于补充体内的黄体酮。如果出现了黄体酮比较低的情况，需要到医院里做相应的检查，排除胚胎异常的情况，单纯靠食物来补充是不足的。

  2021-7-14 10:56:22来自陕西咸阳市的网友回复 0

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