子宫内膜异位症平时应注意什么?

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  让一切随风ing

  子宫内膜异位症的注意事项有：第一、调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。第二、要注意自身保暖，避免感寒着凉。第三、月经期间禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。第四、如果已查出患有子宫内膜异位症，卵巢囊肿大于7cm者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高，囊壁破裂会形成急腹症。第五、尽量少做人工流产，做好计划生育。

  2021-8-11 12:52:22来自浙江金华市的网友回复 0

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  飒小柒

  子宫内膜异位症是由于正常的子宫内膜种植到其他的部位，同时受到内分泌的影响发生周期性的出血和脱落，主要的症状为严重的痛经和月经量过多。平时生活上要注意保暖避免着凉，尤其是月经期不可以吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以多喝热水或者喝红糖水，可以帮助缓解腹痛。饮食多吃含有优质蛋白、维生素和铁元素比较高的食物，可以增强体质，同时可以缓解出血过多引起的贫血症状。患有子宫内膜异位症的患者一定要注意休息，保证充足的睡眠，同时要注意避免情绪低落。患有子宫内膜异位症的女性，一定要避免在月经期做比较剧烈的运动，避免加重腹痛。患有子宫内膜异位症的女性，一定不要在月经期有性生活容易加重病情。

  2021-8-11 12:50:26来自西藏拉萨市的网友回复 0

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  苹果小妞

  子宫内膜异位症是子宫内膜异位到子宫以外的其他部位，会引发一系列的异常症状，比如月经异常、周期不规律、腹痛、腰痛、痛经。为了减轻症状，需要注意以下几点：1、注意调节情绪，做到性格开朗，保持愉快的心情，防止大怒、大悲、多思、多虑、抑郁、狂躁的情绪，会导致疾病向更严重的方向发展。2、性生活要有节制，不要过于频繁，性生活前后要注意清洗外阴，保持外阴清洁干净。3、饮食方面注意要清淡，不要吃油腻的食物，避免发生内分泌紊乱而加重病情。4、不要吃辛辣的食物，不要喝酒，忌吃冰冻食品。

  2021-8-11 12:49:18来自新疆库尔勒市的网友回复 0

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