孕妇一天吃多少水果好啊？胎儿长得快，补充什么营养？

全部评论6条回复

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  格洛米、

  孕妇一天最多吃200~300克的水果就可以了。还要注意补钙了呀。

  2022-2-22 19:28:08来自香港的网友回复 0

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  为谁成奴

  就是一下子不要吃那么多就行了，其他大部分都是没有什么影响，自己要注意休息的。

  2022-2-22 19:36:38来自重庆的网友回复 0

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  我是你的大树

  在怀孕的时候没有比较刻意的吃水果的，在怀孕的时候一天吃季节性的水果吃1~2个就可以的。

  2022-2-22 19:43:39来自重庆的网友回复 0

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  睡于麋鹿林

  吃水果的话也要适量的，尤其糖分比较高的水果更要少吃一点。平时饮食的话要多样化一点，然后营养均衡。

  2022-2-22 19:48:31来自山东聊城市的网友回复 0

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  若你我从此孤独终老

  保持营养均衡，不要挑食，适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，都是可以的。

  2022-2-22 19:52:20来自台湾的网友回复 0