新手妈妈关于喂养宝宝踩过的那些坑，你有几个？

顺利接宝2019-7-1 17:24:26来自内蒙古呼和浩特市的网友342

超人医生：育儿新手总犯愁，医生不能伴左右，超人医生来解忧

从今天开始，超人医生就开课啦！
作为新一代的妇女之友，既上得了厅堂，还拿得下宝宝。但苍天饶过谁？作为一个新手妈妈，孩子每天都在对你下手，比如说现在天气热长痱子；早晚温差大容易感冒；孩子最近还没有什么胃口……各种各样的问题，真是令人头疼。“超人医生”将在这里为新手妈妈们解决0～2岁宝宝在成长中遇到的各种小问题，让我们一起分享一起涨姿势~帮助宝宝在喂养的道路上走得更加顺畅、更加科学。
0～2岁的宝宝处于人生中第一个生长发育的高峰期，所以这个阶段一定要及时给宝宝提供充足的、合适的营养，帮助宝宝健康成长。那么，宝宝的成长到底需要哪些营养和元素呢？怎样安全而有效地获取这些营养元素？如何安排宝宝的日常饮食？有哪些喂养误区需要高度警惕？
民间常说“金水银水不如妈妈的奶水”，母乳有四大优点：
1.脂肪更优秀
2.吸收效率高
3.内含脂肪酸可提供大脑营养
4.富含胆固醇和蛋白质
特别是初乳，含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞，这是任何配方奶中所没有的，所以宝宝在初生时很多妈妈都会选择母乳喂养，其次会随着宝宝的成长慢慢选择混合喂养、辅食喂养的方式。

一、母乳喂养
Q：
母乳喂养需要哪些准备工作呢？
A：
1.呵护乳房
由于怀孕激素会使乳房自动进入适合授乳的状态，因此大部分妈妈并不需要做特别准备。但不要用肥皂洗乳头和乳晕，因为肥皂会使得皮肤干燥，造成乳头表皮龟裂。乳头附近的腺体会分泌天然的润滑物质，因此也不需要擦乳液。
2.检查乳头
有些*****扁平或凹陷，宝宝不容易含住，结果妈妈喂到乳头酸痛，宝宝也吃不饱。哺乳期的妈***应该直立或更加突出，如果乳头变得扁平或者往内缩，那么宝宝可能就不太容易含住。为了更顺利地哺喂母乳，一旦发现可能存在乳头扁平或凹陷，请及时就医诊治。
Q：
母乳喂养中哪种姿势比较好？
A：
1.妈妈的正确姿势
在开始哺乳前，妈妈要让自己感觉舒适，乳汁才能顺利分泌。坐在床上、摇椅里或有扶手的椅子上，都是轻松的哺乳姿势。枕头也是必备品，可以让妈妈更放松，也有助于宝宝维持正确姿势，还可以在背后垫一个枕头，膝上放一个枕头，抱宝宝的手臂下再放一个枕头。如果坐在椅子上，可以放一个垫脚的小椅子，帮助抬高膝部，这样要把宝宝抱着靠近乳房时，就不会弄得背痛手酸。
2.宝宝的正确姿势
刚开始喂奶时，宝宝不要穿太多（甚至可以不穿衣服），以便与妈妈做到最亲密的肌肤接触。
小tips：
用手臂托住宝宝，让宝宝的脖子靠在妈妈手肘弯曲的地方，背部靠着妈妈的前臂，并用手托着宝宝的屁股。将宝宝的身体整个侧过来，让宝宝面对妈妈，嘴巴可以轻松碰到乳头。宝宝的头、脖子与身体应该成一条直线，不向前倒，也不向侧边倒。

把宝宝放在妈妈膝上的枕头上，或者用矮凳子把妈妈的脚垫高，让宝宝的位置和妈妈胸部的高度持平，用膝上的枕头支撑妈妈的手臂和宝宝的重量。如果只用手将宝宝抱高，妈妈的背部和手臂肌肉很快就会酸痛。如果宝宝的位置太低，则会拉扯到妈妈的乳房，造成不必要的拉扯与咬伤。

二、混合喂养
1.补授法
每天哺喂母乳的次数照常，但每次喂完母乳后，接着补喂一定数量的配方奶粉或代乳品，这叫补授法，适用于６个月以前的婴儿。
2.代授法
一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，轮换间隔喂食，这种叫代授法，但总次数以不超过每天哺乳次数的一半。

对于婴儿来说，原则上应用母乳喂养。采用混合喂养的只限于母乳确实不足，或妈妈有工作而中间又实在无法哺乳的时候。

混合喂养不论采取哪种方法，每天一定要让婴儿定时吸吮母乳，补授或代授的奶量及食物量要足，并且要注意卫生。

三、辅食喂养
Q：
宝宝刚开始加辅食，是不是需要吃得多多种多样才能营养均衡？
A：
按医生的说法，宝宝在4~6个月期间开始添加辅食。辅食添加最好是一种类型的，不能一下子吃好几种，以好消化的食材和做法为主，尽量少油少盐，一个是不增加宝宝肠胃和肾脏负担，另一个是培养健康的味蕾。
小tips：
另外需要注意的是，不要总给宝宝吃凉的东西，特别是夏天的冰棍、冰激凌都要少吃，因为宝宝的肠胃很娇弱，冷热适应能力差，过多进食冷饮或水果会使胃黏膜血管收缩，时间久了容易导致肠道功能紊乱。
因此，冰箱里的水果和酸奶等，都要取出后放1小时，等凉气散后再给宝宝吃。凉性的东西包括秋梨膏、绿豆汤、西瓜汁等，也要适量食用。

感谢你看到这儿，从此以后，我们就是最好的关系，我懂你带娃背后的不容易，也给予你力量和勇气，一起感受和宝宝之间的美好与感动。
你家宝宝在喂养上有过什么问题？你是怎么帮助他的？快来留言告诉大家吧！

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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