阿法林润康可以代替澳洲DHA，在孕早期补充营养吗？

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咨询时间：2022-3-20 11:53:22444

目前孕15周，之前一直吃的阿法林润康，但是宝妈群里很多人都吃的澳洲DHA，说阿法林润康营养不全，想问下润康可以代替澳洲DHA在孕早期补充营养吗？

一般情况下，在孕早期，孕妇是可以用阿法林润康代替澳洲DHA的。因为阿法林润康含有α-亚麻酸，而α-亚麻酸可以在人体内转化生成DHA，同时润康还富含叶酸、卵磷脂、铁、锌、碘、维生素E、维生素A、维生素D等多种微量元素和维生素，能帮助胎儿健康成长，促进胎儿大脑发育。

之前在老公家这边的医院检查时，医生给我开了dha，当时吃着也没啥特别不好的感觉，但是我回娘家深圳的时候，医生建议我吃阿法林润康，不知道是不是它们效果不一样，想知道dha和阿法林润康哪个更好？

dha和阿法林润康哪个好，取决于使用者的需求，如果是需要额外补充dha，那么直接服用dha更好。如果想要同时补充多种营养元素，比较推荐阿法林润康。

前两天去做了检查，医生说胎儿发育得有些慢，让我多补充营养，给我开了润康先吃着，我不知道为什么宝宝还长得慢，有些担心，想问问服用润康还用额外补充dha吗？

服用润康还用不用额外补充dha，要看孕妇和胎儿的情况如何，如果一切正常，可以接着吃润康，不用再额外补充dha。

如果不确定自己的身体情况，可以定期去医院做检查，让医生判断。平时多吃一些蛋白质高的食物，可以从食物中摄取dha。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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