备孕爸爸吃什么呢？饮食上吃什么比较好？

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  想想想想、不完的思念

  可以吃些男士的多维片，增加精子需求的锌等其他维生素，食物中多吃生蚝等海鲜类，蔬菜类也需要补充！

  2022-3-22 23:07:53来自内蒙古集宁市的网友回复 0

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  不离不弃，终归寂寞

  备孕的话，孩子爸爸不要抽烟喝酒的，可以补充男叶酸，多吃一点生蚝

  2022-3-22 23:12:33来自台湾的网友回复 0

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  含笑戏红尘˙

  备孕期间建议多吃生蚝 或者是补肾的食物 作息时间一定要规律 早睡早起 补充叶酸

  2022-3-22 23:24:40来自甘肃张掖市的网友回复 0

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  小不點

  在备孕期间，男性可以多吃一些像生蚝，牡蛎，瘦肉，猪肝，牛排，羊肉斗的食物有助于提高精子的质量。多吃新鲜的水果和

  2022-3-22 23:36:47来自吉林延吉市的网友回复 0

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  花陌黎

  主要是不能够抽烟喝酒熬夜的。一定要改掉这个不良的习惯比较好一些。

  2022-3-23 00:02:01来自澳门的网友回复 0