孕中期长胎不长肉有什么办法吗？饮食要注意什么？

全部评论5条回复

• 

  古有蚩尤，现有人囚

  饮食要多吃点肉类食物，瘦肉不要吃肥肉，还有面食要尽量少摄入，除了一天三顿正常的，其他时间都不要涉入了

  2022-4-3 07:13:27来自广东揭阳市的网友回复 0

• 

  有酒有烟有故事丶

  讲台不长肉主要是看个人体质问题，如果是控制饮食的话，就少吃油腻和辛辣的食物，多吃水果蔬菜，高蛋白粗粮代替白米饭，白面。

  2022-4-3 07:17:52来自河北廊坊市的网友回复 0

• 

  也许是你chen

  妈妈在怀孕的时候可以适当的多吃点高蛋白质的食物。都是有利于长胎的。

  2022-4-3 07:31:27来自福建泉州市的网友回复 0

• 

  沈阳试管婴儿医院

  你这个时候一定要自己加强营养的补充，如果是体重增加过快，那么你可以考虑宝宝出生以后再减肥。

  2022-4-3 07:58:09来自香港的网友回复 0