月经吃什么好？饮食上需要注意什么？

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  誮落ジ臫葙惜灬

  在月经期间的话，我觉得还是要注意饮食，多吃一些温热的东西，不要吃寒凉的

  2022-4-6 07:08:43来自山东淄博市的网友回复 0

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  亲亲老婆

  来例假的时候要注意保暖，不要吃寒凉生冷的食物，也不要吃刺激性的食品。

  2022-4-6 07:27:21来自天津的网友回复 0

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  失控的想你

  在月子期间可以循序渐进的添加肉类，不要吃的太早，有可能会引起堵奶，不要吃辛辣的食物和太凉的食物，不要吃太多的盐

  2022-4-6 07:37:01来自北京的网友回复 0

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  你已被我out

  在月经期间是需要吃些温补的食物了，还需要注意肚子的保暖，尽量不要做剧烈运动的，以免肚子不舒服。

  2022-4-6 07:38:01来自上海的网友回复 0