男性在备孕前准备是什么？如何做准备呢？

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  孤客9116

  男性在备孕前的话最好是要调理，不要抽烟喝酒，自己要注意休息的。

  2022-4-6 13:05:54来自四川阿贝市的网友回复 0

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  Summer°蔷薇花开

  男性在备孕前呢，最好戒烟戒酒适度的运动，多吃一些含锌量丰富的食物，对于精子的质量是有好处的

  2022-4-6 13:40:57来自青海海西市的网友回复 0

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  我心有海°随遇而安

  平时应该要注意加强运动，可以吃有营养的食物，调理好身体状态。

  2022-4-6 13:41:28来自江苏无锡市的网友回复 0

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  单身可贵/失恋无罪*

  提前锻炼身体的，还有注意多吃蔬菜的，而且不要熬夜，戒烟戒酒的

  2022-4-6 13:59:22来自广东韶关市的网友回复 0