孕妇睡不着怎么办？每天都是睡眠质量差，这样怕对宝宝不好呀。

全部评论6条回复

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  兔斯基小姐ッ

  ，孕妇睡不着的话，这种情况你可以听听音乐听听相声之类的转移一下注意力。

  2022-4-21 07:38:55来自四川德阳市的网友回复 0

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  阿勒泰试管婴儿医院

  平时可能就是因为缺钙方面的问题，你这个补充性鱼肝油和钙，这也可以帮助的

  2022-4-21 07:46:45来自浙江金华市的网友回复 0

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  宁静的分手夜

  白天少睡一点，睡前心情放轻松，泡一个澡会舒服一点的，买个孕妇枕头。

  2022-4-21 07:47:25来自广东惠州市的网友回复 0

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  时间从来不等侯

  在怀孕期间的时候睡眠就是挺差的，因为耻骨痛，还有尿频，所以会影响睡眠的

  2022-4-21 07:56:07来自重庆的网友回复 0

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  冗长的梦

  孕妈妈睡不着的时候不要勉强自己入睡，可以听听音乐或者是看看书的，还可以喝点牛奶，是有助于入睡的了。

  2022-4-21 08:02:04来自西藏那曲市的网友回复 0