孕期控糖么比较好？各位宝妈有没有什么好的控糖食谱推荐一下啊？

全部评论6条回复

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  浅蓝的眸、勾画不出的柔情

  平时就是不能吃甜的东西的，最好是考虑控制在4.9以下。这个才比较适合一些。

  2022-4-23 03:17:26来自河北廊坊市的网友回复 0

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  嘿飞行员

  孕期控糖就是含糖量高的食物，尽量少吃。然后吃完饭多去散散步。

  2022-4-23 03:25:16来自河南洛阳市的网友回复 0

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  大榆

  怀孕期间需要控糖，避免妊娠高血糖，对胎儿生长发育不好，含糖量高的食物以及糖果类要控制，不能吃太多。

  2022-4-23 03:38:49来自上海的网友回复 0

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  宝宝加油啊jybb

  嗯，控糖食谱的话，你可以咨询你们当地的顾问，就是那些白米白面不吃，吃粗粮，然后一些含糖量高的水果不能吃。

  2022-4-23 03:39:14来自西藏林芝市的网友回复 0

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  糖心草

  我控糖主要是主食上，每天吃粗粮馒头，我还买了杂粮米，偶尔吃点

  2022-4-23 03:39:22来自浙江台州市的网友回复 0