孕期失眠是什么原因？孕三个半月失眠很厉害，有没有什么办法改善呀？

全部评论6条回复

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  梦里石榴花

  在怀孕的话这个都是属于一个正常的情况了，等怀孕之后的话，自己一定要注意休息好的。

  2022-4-23 17:38:33来自新疆伊宁市的网友回复 0

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  荷泽试管婴儿医院

  怀孕之后的话本身就容易导致失眠，多梦了，你可以选择在睡觉之前的话喝一杯牛奶的

  2022-4-23 17:47:28来自江西上饶市的网友回复 0

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  小灵仙儿妈咪

  可能是孕期内分泌失调，所以导致失眠的，要多注意休息，可以听一些轻声的音乐

  2022-4-23 17:48:49来自河南济源市的网友回复 0

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  明晨紫月

  妈妈在怀孕三个多月的时候，失眠比较厉害的话。会不会是平常压力比较大导致的。

  2022-4-23 17:49:37来自青海海东市的网友回复 0

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  苏州第三代试管婴儿

  怀孕期间失眠的话，可以晚上睡觉前喝杯温牛奶有助于睡眠治疗的，白天不要睡的时间太长了，也可以适当的出去走动一下，活动一下。

  2022-4-23 18:00:39来自西藏昌都市的网友回复 0