如何解决孩子不良体态、专注力差等问题!
少儿常见不良体态,会毁了孩子一生 !
在孩子日常站姿和走姿中,这些问题也屡见不鲜:
1.双脚外八字或内八字
2.身体不直
3.挺肚不挺胸
4.斜肩、身体摇晃
5.脖子无力、低头行走
6.蹭着摩擦走路:踮着脚往前摩擦的,和拖着脚趿拉着鞋往后摩擦
如水滴石穿,这些不良姿势渐渐的让孩子无意识中养成不良体态,轻则影响美观,重则影响生长发育。
做父母的可不要,生活里不经意一回头,发现自己的孩子在一旁弯腰驼背,甚至成了探颈。
如果你发现你的孩子或者你自己有以下不良体态:
要及时警觉,尽快调整。
一、含胸驼背
二、骨盆前倾或后倾
三、O型腿、X型腿
四、探颈、颈部脊椎变直
五、脊椎侧弯
脊椎侧弯形成因素至今在医学上还难有定论,但是对孩子、成人而言可不是小事,轻腰背疼痛,重则压迫内脏器官。随着年龄的增长,脊椎侧弯可能会发生不可预测的恶性发展,危及生命。
脊椎侧弯的X光图
简单目测检查脊椎侧弯的方法
2019年转眼已过去大半年,在孩子生长发育的黄金时期里,让孩子练习形体,锻炼正确的坐姿、站姿、走姿有着非同寻常的意义。
让孩子身体发育良好,从小培养超人的仪态气质,更锻炼自信、团队合作意识,让孩子的将来无限可能。
来自世界各地的设计师,让乖乖超人时尚始于足下
童鞋挑选三原则
1.安全第一
鞋子在生产过程中会产生有害物质,如六价铬,苯等,六价铬会对肝肾造成损害,且能导致视网膜出血,视神经萎缩等。鞋中常会使用含苯的粘贴剂,此元素会严重影响身体。世界卫生组织将苯评为致癌物,其可以通过皮肤或呼吸长期接触人体后致使细胞癌变,染上白血病,儿童更易受到伤害。因此家长在给幼儿选择鞋子的时候,要挑选环保性高、安全性好的鞋。
2.功能性强
(1)鞋头:鞋头部分务必要有一定的空间,前面要加装硬的包口,保护好脚部。
(2)鞋底:鞋底有钩心,可以支撑足部中间位置。在挑选鞋子时,可以将鞋子两头弯曲,看中间是否很软,如果是软的,则说明鞋子没有钩心,这类鞋子不能在走路时托起足弓。
(3)后跟:后跟要装有主跟,即后跟较硬的地方,脚踝骨的位置较硬,后跟口部最好能垫些海绵,以防止踝关节不稳定的幼儿崴脚。这样既可以支撑踝关节,同时可以使根骨垂直生长,不致来回扭动。
3.大小合适
只有合适双脚的鞋子才是可以选择的,在购买鞋子时可以带上孩子,在试穿合适的情况下再购买。或者量出孩子脚的长度,留出鞋头的空间,挑选胖瘦合适,可以包裹脚的童鞋。
童之健科技独家研发,国内首台儿童3D脚型测量仪,科学测脚订制鞋型,保护孩子健康成长。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准