孕中期补充多少钙好啊？四个月了，适合如何安排饮食好啊？

全部评论6条回复

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  半仙

  可以每天吃一片钙片的，每天晚上吃比较好呀，容易消吸收，尽量吃清淡一点。

  2022-5-6 17:38:18来自四川自贡市的网友回复 0

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  落日海湾

  这个时候可以考虑就是补充一些钙尔奇的钙的，还要考虑平时给他多晒太阳

  2022-5-6 17:40:35来自甘肃庆阳市的网友回复 0

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  天黑黑

  每天补充一粒钙片，应该就可以的了，不过你平时也可以吃点含钙质的食物。

  2022-5-6 17:47:49来自吉林辽源市的网友回复 0

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  楚雄试管婴儿

  这要看你本身缺不缺钙？如果很缺钙的话，是需要额外补的，不缺钙的话，就不用额外补的。

  2022-5-6 17:51:59来自四川广元市的网友回复 0

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  魅血朵儿爱美丽

  在怀孕中期的时候是可以吃些富含钙质的食物了，比如说可以坚持每天喝牛奶的，还可以吃些豆制品的。

  2022-5-6 17:52:59来自云南曲靖市的网友回复 0