引产后做哪些恢复运动？我是出血多了，怎样安排饮食合适？

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  め　三无先森

  如果是出血比较多，在平时的时候可以多吃点补气血的食物，比如说红色的食物或者是黑色的

  2022-5-9 21:30:42来自内蒙古呼和浩特市的网友回复 0

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  逆天的小盆友i

  出去多了的话，有可能会导致贫血的，所以平时的时候，一定要注意补一下气血

  2022-5-9 21:37:57来自黑龙江哈尔滨市的网友回复 0

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  悠妈家zcaouuuu

  你引产之后，这个时候先不要去做运动，最重要的是多休息，然后让身体慢慢的恢复。出血多的话，吃一些补气血的食物。然后后期再去做恢复运动。

  2022-5-9 22:03:51来自辽宁朝阳市的网友回复 0

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  大逗比

  可以考虑通过一些瑜伽锻炼的。一定要注意饮食方面清淡一些。调理好身体。

  2022-5-9 22:07:07来自陕西渭南市的网友回复 0