bmr是什么意思,减脂必须吃够基础代谢吗?
BMR是基础代谢率,是指人在安静不动状态下,产生的基础状态下维持基本的生理活动即血液循环、呼吸及恒定的体温时的能量代谢率。
bmr正常值范围是多少呢?
BMR=每分钟搏数+脉压差-111。正常范围为:10%~+15%。
bmi下降是好还是坏?
出现脂肪率下降,体重上升这种现象是比较好的。
基础代谢1500高还是低?
是在正常范围的,说明身体状况是良好的。
减脂必须吃够基础代谢吗?
不是的,不需要
谢了,我知道了。
好的,再见。
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