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bmr是什么意思,减脂必须吃够基础代谢吗？

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咨询时间：2022-6-24 15:16:46524

bmr是什么意思,减脂必须吃够基础代谢吗？

BMR是基础代谢率，是指人在安静不动状态下，产生的基础状态下维持基本的生理活动即血液循环、呼吸及恒定的体温时的能量代谢率。

bmr正常值范围是多少呢？

BMR=每分钟搏数+脉压差-111。正常范围为：10%～+15%。

bmi下降是好还是坏？

出现脂肪率下降，体重上升这种现象是比较好的。

基础代谢1500高还是低？

是在正常范围的，说明身体状况是良好的。

减脂必须吃够基础代谢吗？

不是的，不需要

谢了，我知道了。

好的，再见。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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