孕中期可以吃超市里包装的金菇脆笋吗？

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咨询时间：2022-6-28 14:24:32386

我是一个特别爱吃笋子的人，怀孕之后更是超级喜欢，但是吃笋的季节还没到，只有买包装的脆笋，但是我听别人说脆笋寒凉不建议孕妇吃，但是我现在已经过了前三个月了，属于孕中期的阶段了，不知道能不能吃包装的脆笋？

脆笋是非常好的保健食材，里面含有丰富的蛋白质和维生素，在怀孕后，身体里面所需要的能量是非常多的，特别是在孕中期，因此孕中期需要吃多种维生素来补充身体的能量，刚好脆笋里面含有丰富的微量元素，以及维生素能够帮助身体能量的补充，还能有利于脾胃功能快速的提高，缓解了孕期出现的便秘症状，还能起到预防糖尿病的作用。

我看网上看到有人说孕妇不能够随便乱吃笋的，笋属于寒性，吃多了对宝宝不好，我想问问孕妇吃笋有没有什么注意事项？

虽然说笋子里面含有大量的微量元素，以及维生素，但是不管什么东西都是有利必有弊的，笋里面含有大量的草酸，不能够多吃，多吃会影响身体对于钙质的吸收，不利于胎儿的大脑、身体发育。如果孕妇患有胆结石、溃疡的孕妇不能吃笋；吃笋的时候不能和鹧鸪肉一起吃，不然会造成头疼，喉咙痛的情况；还有有胃病的也应该少吃。

我去超市买了几包竹笋回来，我朋友给我说吃竹笋要注意不能跟八种食物一起吃，不然对身体和宝宝都有影响，我想问问不能和哪八种食物一起吃？

据说竹笋不能和羊肝、龟肉、羊肉、红糖、糖浆、猪小排、鹧鸪肉，豆腐。这八种食物跟竹笋是相克的，吃了会有害身体健康，孕妇要是引起食物中毒，那么对肚中胎儿的影响也是很大的，竹笋应该和猪肉、香肠、排骨、腊肉、香菇等食物搭配在一起是最好吃的，并且营养也是最丰富的。

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