坐月子吃什么更好呢？对身体奶水都好吗？

全部评论10条回复

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  丿谁忘记了忘记

  生完之后千万不要大吃大喝，也不要大补，这样对身体不好。最好吃一些豆类，奶制类的食物。还可以吃一些富含膳食纤维的食物，有利于消化。

  2022-9-20 01:27:33来自吉林延吉市的网友回复 0

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  一百个梦里

  生完孩子不吃不喝，不补，对身体不好。

  2022-7-31 21:38:41来自贵州遵义市的网友回复 0

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  小婷内衣大王

  新的一年我们一起加油

  2022-7-29 12:11:01来自陕西商洛市的网友回复 0

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  結局、怎庅寫、

  生完之后千万不要大吃大喝，也不要大补，这样对身体不好。最好吃一些豆类，奶制类的食物。还可以吃一些富含膳食纤维的食物，有利于消化。

  2022-7-27 08:32:33来自台湾的网友回复 0

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  狮子小编

  生完孩子不吃不喝，不补，对身体不好。

  2022-7-21 13:30:43来自辽宁辽阳市的网友回复 0

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  平流层的偏执小孩

  生完之后千万不要大吃大喝，也不要大补，这样对身体不好。最好吃一些豆类，奶制类的食物。还可以吃一些富含膳食纤维的食物，有利于消化。

  2022-7-7 17:32:45来自浙江丽水市的网友回复 0

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  我不是禽兽。是情兽

  坐月子刚开始不能吃油腻的食物 容易堵塞乳腺管道 第二周 第三周的时候可以喝一些下奶的汤 有利于身体恢复 还能下奶猪蹄汤 鲫鱼汤 排骨汤 黑鱼汤都能喝

  2022-7-2 01:28:17来自甘肃定西市的网友回复 0

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  娃娃☆

  在坐月子期间的时候，最好是吃点多喝些汤水，比如鲫鱼汤，骨头汤，公鸡汤最好是多吃点补气血的食物

  2022-7-2 01:46:22来自辽宁鞍山市的网友回复 0

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  樱花遗落、飘过巴黎

  都有几个机会，荤素搭配营养均衡一点的，在坐月子的时候一定要多注意休息，多喝汤。

  2022-7-2 01:56:11来自贵州遵义市的网友回复 0