什么原因导致的奶水不足呢？吃什么下奶好呢？

全部评论9条回复

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  许我半盏清茶

  产后母乳不足是因为母亲身体气血不足，母亲身体本身就很虚弱，在月子期间我们可以多喝小米粥，吃鸡蛋，喝鱼汤，来达到快速下奶。

  2022-8-6 18:41:30来自新疆库尔勒市的网友回复 0

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  萌『小呆」``

  可能是自身原因，也可能是饮食原因。

  2022-8-6 18:31:46来自安徽宿州市的网友回复 0

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  咪侸芮baby

  产后母乳不足是由于产妇的心情或者身体恢复情况，乳腺不通等原因导致的。有这些方法可以快速下奶。1.多让宝宝吸吮，促进乳腺的通畅。2.保持愉快的心情和充足的睡眠，分泌更多的乳汁。3.多喝一些下奶的汤类，比如花生猪蹄汤，紫菜瘦肉汤，鲫鱼豆腐汤，木瓜瘦肉汤等。

  2022-8-3 15:56:14来自北京的网友回复 0

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  魔法少女喵

  还是听医生的吧

  2022-8-3 12:09:41来自湖南吉首市的网友回复 0

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  茉莉花茶般嘚芳香、

  有可能是因为自身的原因，还有可能是因为饮食的原因，平时只要饮食各方面均衡一下就可以了的。

  2022-8-1 13:42:46来自香港的网友回复 0

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  人分了情未断

  奶水不足有很多原因啊，比如心情啊，饮食啊，睡眠啊多喝点下奶的汤，比如鲫鱼豆腐汤，丝瓜鸡蛋汤。

  2022-8-1 13:44:54来自海南昌江市的网友回复 0

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  彤草莓妞 ℡

  我们有时候心情不好是会让奶水越来越少的，所以很多时候也要自己多加强营养的补充，注意控制情绪。

  2022-8-1 13:49:00来自辽宁葫芦岛市的网友回复 0

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  无关回忆

  如果奶水实在不够了，那肯定要多喝一些下奶的，然后就是猪蹄汤，还有就是像有一些都是加入通草在里面。

  2022-8-1 13:59:48来自西藏那曲市的网友回复 0

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  我们的影子*

  其实每个人的身体体质也不一样的，如果是奶水不足的情况下，你自己应该多让宝宝吸奶。

  2022-8-1 14:06:08来自上海的网友回复 0

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