国家免费发放的叶酸一般可以在社区计生部门、社区卫生院、妇幼保健院领取,医院的妇科或者是孕保科,这两个地方都能领到,不过每个医院规定不同,可能领取的地方有所差异,可以先到医院进行咨询。在拿到后需每天服用一片,才能保证孕育出一个健康的宝宝。
通过你以上所说后,知道了可以在哪领取国家免费发放的叶酸,但还有一个问题,自己直接去就可以领取了吗?还是需要带什么证件才行?
领取免费的叶酸需要带上结婚证、身份证即可,不过有部分地方还需出示准生证,建议大家去领取前,先打电话咨询一下,以免因没带够证件,还需要再次回家拿,这样也比较麻烦。个别孕妇服用叶酸后对肠胃道会产生一定的刺激,所以建议在饭后半小时再服用,同时为了避免漏服的情况,最好在每一天同一时间服用。
我知道在备孕期间以及怀孕初期服用叶酸有很多的好处,能够见效孩子畸形的表现,也有利于备孕,但是在服用期间不知道应该注意哪些呢?
服用期间需注意,叶酸片虽好,但是需掌握正确的服用方法,建议参考叶酸片说明书进行食用。此外,叶酸还可以通过食物进行补充,若是男性不吃叶酸,平时可以多吃含叶酸比较丰富的食物,比如猕猴桃、卷心菜、草莓、樱桃、菠菜、南瓜、胡萝卜。
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