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心寄错了地址づ

孕妈便秘吃什么好呢?吃什么预防便秘的症状呢?

心寄错了地址づ2022-8-11 21:06:00来自山西晋中市的网友407

孕妈便秘吃什么好呢?吃什么预防便秘的症状呢?

全部评论8条回复

  • 过去式

    过去式

    怀孕期间,子宫不断增大,,增大了对直肠的压迫,肠蠕动减少,大便在体内停留时间过长,水分减少,造成便秘。因此,胃肠蠕动减弱是孕妇便秘的主要原因。缓解方法包括:每日适当增加活动量,促进肠道蠕动;食用香蕉、火龙果、白薯和蜂蜜水;多次少量饮水;增加膳食纤维的摄入;服用益生菌调理肠道菌群,比如鼠李糖菌,双歧杆菌等,或者咨询医生后使用乳果糖缓解便秘。但切记不可使用泻药,可能导致流产。

    2022-10-23 22:16:48来自浙江湖州市的网友回复 0

  • ⒈颗心╰つ

    ⒈颗心╰つ

    怀孕期间,子宫不断增大,,增大了对直肠的压迫,肠蠕动减少,大便在体内停留时间过长,水分减少,造成便秘。因此,胃肠蠕动减弱是孕妇便秘的主要原因。缓解方法包括:每日适当增加活动量,促进肠道蠕动;食用香蕉、火龙果、白薯和蜂蜜水;多次少量饮水;增加膳食纤维的摄入;或者咨询医生后使用乳果糖缓解便秘。但切记不可使用泻药,可能导致流产。

    2022-9-30 05:31:39来自宁夏石嘴山市的网友回复 0

  • 晴过雨天°

    晴过雨天°

    怀孕期间,子宫不断增大,,增大了对直肠的压迫,肠蠕动减少,大便在体内停留时间过长,水分减少,造成便秘。因此,胃肠蠕动减弱是孕妇便秘的主要原因。缓解方法包括:每日适当增加活动量,促进肠道蠕动;食用香蕉、火龙果、白薯和蜂蜜水;多次少量饮水;增加膳食纤维的摄入;服用益生菌调理肠道菌群,比如鼠李糖菌,双歧杆菌等,或者咨询医生后使用乳果糖缓解便秘。但切记不可使用泻药,可能导致流产。

    2022-9-24 00:36:28来自湖北黄石市的网友回复 0

  • 法宝园丁

    法宝园丁

    孕妈妈应该能坚持每天喝酸奶。

    2022-9-2 22:39:25来自四川自贡市的网友回复 0

  • 晚风吻尽

    晚风吻尽

    不要想那么多,加油

    2022-8-27 06:18:13来自上海的网友回复 0

  • 选择性死亡

    选择性死亡

    怀孕的时候便秘你可以吃一点火龙果,在早上空腹的时候吃这个非常有效。

    2022-8-11 21:09:49来自甘肃武威市的网友回复 0

  • 我家小妞妞

    我家小妞妞

    便秘可以吃益生菌呀,或者红心火龙果呀,都是可以帮助改善一下便秘的

    2022-8-11 21:33:22来自吉林长春市的网友回复 0

  • 益阳试管婴儿

    益阳试管婴儿

    孕妈妈应该是可以坚持每天喝酸奶,还可以吃些火龙果和香蕉之类的食物来帮助通便了,或者是喝点蜂蜜水来润肠。

    2022-8-11 21:35:12来自湖北荆门市的网友回复 0

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