怀孕吃什么对胎儿好？

全部评论5条回复

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  我爱大扬扬

  孕期饮食方面要全面一些，蔬菜、水果、肉蛋奶以及海产品、粗粮都要适当吃一些，这样能够保证有足够的营养摄入。全面均衡的饮食能够增强孕妇体质，提高孕妇的抵抗力。怀孕早期就要补充叶酸和维生素。孕期要多吃坚果类的食物，比如核桃、花生、瓜子、榛子等食物，这都有利于胎儿的大脑发育。

  2022-10-4 05:15:21来自山西临汾市的网友回复 0

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  小阿妹.

  我觉得孕妇的话，营养摄入一定要均衡。没有必要，一定要吃什么，吃一些很贵重的东西，就跟平时差不多，但是多增加点营养。比如鱼、肉、虾之类的，最好每天都吃。

  2022-9-23 20:04:52来自黑龙江大兴安岭市的网友回复 0

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  有怪兽

  孕期要多吃营养丰富的食物，多吃高蛋白食物，如瘦肉、枣、红豆，多吃新鲜蔬菜和水果，补充体内维生素，有利于宝宝的健康发育。

  2022-9-12 13:49:37来自云南文山市的网友回复 0

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  小婲灬

  一起加油

  2022-9-4 14:56:36来自辽宁鞍山市的网友回复 0

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  茴不茴感到一絲絲心痛

  怀孕期间，你应该多吃营养丰富的食物，多吃高蛋白食物，如瘦肉、枣、红豆，多吃新鲜蔬菜和水果来补充体内的维生素，这有利于婴儿的健康发育，在怀孕期间尽量多注意胎儿。

  2022-8-27 17:39:45来自西藏山南市的网友回复 0

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